Estudiantes internacionales en Canadá: a quién contactar si necesita ayuda

Como estudiante internacional en una de las muchas universidades canadienses, es posible que en algún momento necesite ayuda más allá de su vida académica. Si tiene un problema de salud o legal, siga leyendo para obtener más información sobre la ayuda para estudiantes internacionales en Canadá. 

El número de los servicios de emergencia en Canadá es el 9-1-1. Si necesita servicios de emergencia de policía, ambulancia o respuesta a incendios, este es el número al que debe llamar.

Ayuda para estudiantes internacionales: explore los recursos de su universidad o facultad

La mayoría de las universidades y facultades canadienses están familiarizados con la bienvenida a estudiantes internacionales y ofrecen una variedad de recursos para apoyarlos. Estos recursos pueden variar ampliamente, así que asegúrese de echar un vistazo a lo que se ofrece cuando seleccione a qué universidad o facultad desea asistir; estos servicios pueden ser tan importantes para su bienestar y éxito como su programa de estudios. Las universidades y colegios canadienses pueden ofrecer servicios tales como:

  • Centros de salud
  • Apoyo para la salud mental,
  • Apoyo para las habilidades de estudio e inglés / francés como segundo Recursos de idiomas (ESL / FRSL)
  • Préstamos de emergencia
  • Asistencia legal
  • Asesoramiento sobre inmigración
  • Asistencia en viajes
  • Mucho más . . .

Las universidades y facultades canadienses a menudo brindan a los estudiantes internacionales la gama de opciones que ofrecen a través de sus. También es importante consultar los servicios de la unión de estudiantes o la asociación de estudiantes. Suelen estar a cargo de estudiantes, para estudiantes. El sindicato de estudiantes puede ser una manera rápida y eficiente de resolver su problema, ya que puede ser más fácil hablar con alguien que tratar de pasar por la administración de la universidad o colegio. Las uniones de estudiantes ofrecen servicios a todos los estudiantes y generalmente se financian con sus tarifas, por lo que no hay razón para no aprovechar.

Ayuda para estudiantes internacionales: salud

Es probable que las universidades o colegios canadienses tienen su propio centro de servicios de salud para situaciones como recetas, chequeos de rutina o problemas de salud que no son de emergencia. También debería poder acceder a los servicios de salud locales, como clínicas y hospitales. La atención médica en Canadá es administrada por las provincias y el acceso de los estudiantes internacionales a los servicios de salud puede variar en consecuencia. Como estudiante internacional en una de las muchas universidades o facultades canadienses, generalmente se requiere que obtenga un seguro médico, ya que es posible que usted (y cualquier miembro de la familia que lo acompañe) no estén cubiertos por el plan provincial; nuevamente, esto varía según la provincia. < / p>

Las universidades o facultades canadienses pueden cobrar a sus estudiantes internacionales por la cobertura a menos que puedas demostrar que ya tienes seguro médico. O su universidad o facultad canadiense puede tener un acuerdo con un proveedor externo para ofrecer seguro para estudiantes internacionales.

Aquí hay una lista de recursos de salud por provincia, adaptada a estudiantes internacionales cuando sea posible. Sin embargo, el sitio web de su universidad o facultad debe tener información completa que sea particularmente relevante para los estudiantes, así que verifique allí también.

  • Alberta
  • Columbia Británica
  • Manitoba (Nota: a partir del 1 de septiembre de 2018, los estudiantes internacionales en Manitoba con un permiso de estudio ya no están cubiertos por el plan de salud provincial)
  • New Brunswick
  • Newfoundland
  • Territorios del Noroeste
  • Ontario
  • Isla del Príncipe Eduardo (Nota: la información sobre este tema no se pudo encontrar en el sitio web del gobierno provincial, pero la Universidad de la Isla del Príncipe Eduardo cobra una tarifa para el seguro médico de los estudiantes internacionales, a menos que pueda demostrar que ya tiene un seguro)
  • Quebec
  • Saskatchewan
  • Yukon (Nota: la información sobre este tema no puede ser que se encuentra en el sitio web del gobierno provincial, pero los estudiantes internacionales deben obtener un seguro médico privado)

Ayuda para estudiantes internacionales: salud mental

Servicio de salud Los es en los campus universitarios y universitarios generalmente también incluyen recursos de salud mental, que pueden incluir consultas y referencias.

En Canadá se reconoce cada vez más que la salud mental es un aspecto importante del bienestar general, y para los estudiantes en particular esto se toma en serio. Asistir a la universidad o la universidad puede ser estresante, ya que administra sus estudios al mismo tiempo que está fuera de casa, posiblemente por primera vez. Es tan importante priorizar su salud mental como su salud física. Considere el centro de salud de su campus como su primera parada para obtener ayuda con cualquier ansiedad o estrés que pueda sentir que está afectando negativamente su bienestar, ya que podrán ofrecer ayuda específica para su situación. Tiene derecho al anonimato cuando busca ayuda o tratamiento.

A continuación, encontrará una lista de recursos si le preocupa su propio bienestar o el de un amigo o familiar, o si simplemente desea alguien con quien hablar.

Si necesita asistencia inmediata, vaya al hospital más cercano o llame al 9-1-1. Los hospitales canadienses y los equipos de respuesta a emergencias toman los problemas de salud mental tan en serio como la salud física.

La Asociación Canadiense de Salud Mental proporciona información detallada y enlaces a más recursos sobre una serie de temas que incluyen ansiedad, trastornos alimentarios, manejo de la ira, y más. 

Transitions es un recurso de teenmentalhealth.org, desarrollado por profesionales de la salud mental y organizaciones benéficas y dirigido específicamente a estudiantes universitarios y universitarios de primer año. Es un libro electrónico considerable, pero está repleto de consejos útiles sobre cómo administrar los estudios, el equilibrio entre la vida laboral y personal, la salud mental y más durante un momento de transición intensa. Si está preocupado por cualquier aspecto de su futuro en la educación superior, es probable que encuentre algunas respuestas en este recurso clave, que ofrece ayuda para estudiantes internacionales en Canadá. Y si se siente cómodo y confiado en su próximo cambio de vida, aún puede encontrar algunos consejos útiles que lo ayudarán a seguir aprovechando al máximo sus nuevas oportunidades.

La Fundación Jed proporciona recursos y apoyo específicos para adolescentes y adultos jóvenes en educación superior, incluida una línea directa si necesita alguien con quien hablar.

Crisis Services Canada ofrece una línea directa 24 horas al día, 7 días a la semana para cualquier persona que esté pensando en el suicidio o se vea afectado por él.

El El Centro Nacional de Información sobre Trastornos de la Alimentación (NEDIC, por sus siglas en inglés) proporciona información, recursos y una línea de ayuda para las personas que padecen o están preocupadas por los trastornos alimentarios y la preocupación por el peso.

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